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Medidas preventivas para esta temporada de frío

diciembre 14, 2018por gerencia
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En esta temporada de frío es importante tomar en cuenta las siguientes medidas preventivas:

• Higiene personal y saneamiento: Incluye lavado de manos frecuente, estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo), no escupir, no tocarse la cara con las manos sucias, limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común.

• Uso de ropa adecuada: Gorro, guantes, bufanda y calcetines.

• Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.

• Consumir alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (frutas y verduras).

• Consumo abundante de líquidos.

• No automedicarse.

Fuente: https://www.gob.mx/salud/articulos/temporada-de-frio-hay-que-cuidarse

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